익명이네 사춘기 아들 고민톡4 시험 당일, 예민한 속 편안하게! 두뇌 깨우는 아침메뉴 추천 요즘 중고등학생들 기말고사로 한창 바쁘죠? 시험 당일, 배앓이 걱정 없이 속편하고 두뇌회전에 좋은 아침메뉴를 익명이맘이 추천합니다.안녕하세요! 익명이맘 Homebody입니다.😊 시험 당일 예민해지는 우리 아이들,혹시 '익명이처럼 아예 안 먹는 게 나을까?' 고민 중이신가요?사실, 아이 컨디션에 맞춰 '안 먹는 것'이 더 나은 선택일 수도 있습니다.하지만 엄마 마음은 또 그렇지 않잖아요. "그래도 뭐라도 먹여 보내야 힘을 내지!" 싶은 마음이 드실 거예요.그래서 오늘은 장이 예민한 아이도 부담 없이 먹고, 두뇌 회전에도 도움을 줄 수 있는 '속 편한 아침 메뉴'들을 익명이맘의 경험과 함께 소개해 드릴게요!💡 왜 아침 식사가 중요할까? (특히 시험 당일!)아침 식사는 잠자는 동안 고갈된 뇌의 에너지원인 .. 2025. 7. 2. 시험기간 중고생 아이 배앓이, 긴장으로 예민해진 장 대처법은? 시험 기간에 아침 식사 후 배탈로 고생하는 사춘기 아들을 위한 긴장 완화와 소화기 예민함 관리 방법은 물론, 엄마의 따뜻한 응원과 지지 메시지를 익명이맘의 경험으로 알려드립니다. 안녕하세요! 익명이맘 Homebody입니다.😊 요즘 아이들 기말고사 준비로 한창 바쁠때죠?중·고등학생 시기는 공부에 집중해야 하는 중요한 시기인 만큼,아침 식사를 거르지 않고 잘 챙기는 것이 에너지 공급에 필수입니다.하지만 소화기가 예민하거나 시험 스트레스로 긴장한 학생들은 아침 식사 후 배탈이 나기 쉽죠? 📌 이번 주는 대부분의 학교에서 기말고사가 진행 중이라아침 식사와 컨디션 조절에 더 신경 쓰이는 시기이기도 해요.왜 아침 식사 후 배탈이 나는 걸까요? 👉가 궁금하시면 아래로 스크롤해주세요.익명이도 장이 예민한 편인데요.. 2025. 7. 1. 중학생 아들 스터디카페 늦은 귀가, 엄마의 현명한 대화법 (시험기간 필독!) 사춘기 중학생 아들의 늦은 귀가, 스터디카페 이용시간 때문에 고민이신가요?엄마의 걱정을 이해시키고 아이의 자율성까지 존중하는 현명한 대화법과 현실 솔루션을익명이맘이 공유합니다. 시험 기간 자녀 관리 필수!안녕하세요! 익명이맘 Homebody입니다.😊"아 왜!""시험기간인데 스터디카페에 있었는데 그게 뭐가 문젠데?"요즘 우리 아이들은 기말고사 준비로 한창 바쁘죠?익명이가 중학생이 되면서 처음으로 스터디카페를 보내기 시작했는데,아이가 시험시간엔 밤 12시가 넘도록 귀가하지 않는 경우가 종종 있어걱정에 잠 못 이루던 날들이 많았어요.“위험하니까 일찍 와라”, “너무 늦었잖아”라고 말하면“왜요? 왜 그래야 하는데요?”라는 짜증 섞인 반응이 돌아오곤 했죠.최근 중·고등학생들의 스터디카페 이용이 늘면서,귀가 시간.. 2025. 6. 28. 사춘기 아들과 소통이 막힐 때Still-face 실험이 알려주는 표정의 힘 집에 오면 방문 닫고 들어가고,말수도 부쩍 줄어든 사춘기 아들을 보며어떻게 소통해야 할지 고민되신 적 있나요?Still-face 실험을 통해 ‘표정’이 정서에 주는 영향력을 함께 살펴봐요. 안녕하세요! 익명이맘 Homebody입니다 😊 안녕하세요! 익명이맘 Homebody입니다 😊요즘 들어 아이와 마주 앉아 대화하는 시간이점점 줄어드는 것 같다는 생각, 들 때 있으시죠?사춘기를 겪고 있는 자녀와 소통이 막힐 때,부모 입장에서 어떤 태도로 다가가야 할지막막해지는 순간이 찾아오곤 해요.오늘은 그런 고민을 하고 계신 분들께‘Still-face 실험(무표정 실험)’이라는 심리 실험을 통해표정이 아이의 정서에 어떤 영향을 주는지를 함께 나눠보려 해요.Still-face 실험이란?이 실험은 1975년, 미국의 .. 2025. 6. 22. 이전 1 다음
